现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃，则是为了延长寿命。那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于芥菜咸瘦肉粥的做法。
1.瘦肉切丝，放入比平时多一倍的盐腌制2-3小时，芥菜切碎待用
2.锅内放清水烧开，加入适量油，倒入芥菜汆水，2分钟后捞出沥干水
3.腌制好的咸瘦肉丝加入花生油、生粉、姜丝拌匀后，倒入白粥中，然后再加入芥菜，待粥煮开即可
芥菜咸瘦肉粥对于父母辈来说毫无压力，但是对于饭来张口的青年人，你真的能够独自做好吗？请相信自己，有了完美的做菜方法，你肯定能够做得最完美。
芥菜本身是一种养生的食物，尤其是对于健康的成年人来说，里面含有一些维生素之类的元素，患者如果是有大小便不顺畅的话，是可以使用的，但是对于高血压的患者示不适合使用
悲伤式、微笑问#我的妈妈平时特别的喜欢吃芥菜做的东西，但是我总是觉得味道是怪怪的，吃了之后会感觉到不舒服，吃芥菜有什么好处的吗？大众养生网小编解答：首先芥菜里面
无聊的生活问#老婆怀孕了，别人都在给我们讲饮食上要注意，否则就会对胎儿不好的。平时老婆比较喜欢吃芥蓝菜，不知道这时候还能不能吃呢？大众养生网小编解答：芥蓝菜中含
爱生活爱他问#刚怀孕不久，最近总是没有什么胃口，经常会恶心呕吐，总想吃一些比较清淡的东西。孕妇在怀孕的时候可以吃一些芥菜吗？大众养生网小编解答：芥菜的种子比较粗
陌上花、落败问#我这几天一直喝水都是很少的，有时候小便很少，没有大便的，这段时间肛门难受的厉害，还有红肿的表现的，人家说是芥菜可以治好的，这是什么样的菜呢？大众
永恒╱总成空问#我喜欢吃芥菜，但是每次都是弄的不好吃而且我感觉我弄的菜营养好像都没有了，感觉就是非常的老，芥菜怎么做才能让营养好吸收啊？大众养生网小编解答：其实
