高纤消化饼干的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:21:10  来源: 大众养生网

在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小编学习一下高纤消化饼干的做法。

高纤消化饼干的做法

1.软化的黄油放入大碗,倒入糖粉,搅拌一下用电动打蛋器打至颜色稍微变浅。

2.分6次倒入牛奶,继续用电动打蛋器搅打,每次打到奶与黄油完全混合再添加下一次。全部加完倒入蜂蜜。打匀。

3.核桃仁提前烤熟。用料理机打成粉末状(不要打过了,会出油成泥状)倒入大碗用刮刀拌匀。

4.全麦面粉低筋面粉和小苏打混合,筛入大碗,筛不过去的麦麸全部倒入大碗。用刮刀按压搅拌成团。装入保鲜袋,冷藏一小时。

5.取一块用擀面杖擀成3毫米厚的面片,用喜欢的模具压出形状。放入烤盘,用叉子叉些小洞。

6.烤箱预热175度。置于中层,烤20分钟左右。具体根据自家烤箱调整。

今天小编为您介绍的高纤消化饼干,已经介绍完了。可能有点瑕疵,但是你要是按照上文的要求来做的话,一定可以做出美味的佳肴

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