缤纷西瓜粥的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:21:11  来源: 大众养生网

当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好缤纷西瓜粥

缤纷西瓜粥的做法

1.西瓜皮刮去硬皮,切丁。理论上讲瓜瓤直接吃是最好的,但如果切多了吃不了的话(基本没有的事儿),也是可以继续切丁拿来煮粥的,还比较好看。

2.将一把大米淘洗干净,把一小把玉米粒或者玉米糁子,切丁的瓜皮一并扔到锅里,加适量水,开火。用玉米粒要提前泡一泡,也可以提前煮好,再放其他东西煮。

3.水开后放三、四颗冰糖,如果水不够可以加凉水再加盖继续煮。煮开后虚盖上盖转小火煮成粥即可。

民以食为天,吃的可是我们人生中的大事,那么吃的健康更为重要今天为您介绍的缤纷西瓜粥,方法易学,步骤简单,赶快去家里的厨房一展身手。

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