食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了，小编这就为大家介绍腐乳酱油肉炒饭。
1.12敲两个蛋，搅拌，加入一点盐，继续把蛋黄跟蛋清搅拌均匀。
2.21把半个蒜切碎，把葱切碎，备用。
3.把鹅肉和火腿切丁，备用。
4.把冷饭倒入蛋浆中，让冷饭充分吸收蛋浆。
5.夹出一块腐乳，倒出一点腐乳汁。
6.热锅，下油，倒入蒜头爆香。
7.倒入火腿和鹅肉，爆炒。
8.倒入冷饭，大火炒到蛋浆凝固，把火调小一点继续炒，倒入腐乳以及酱汁，慢慢把饭、肉、腐乳炒均匀。
9.炒至饭、肉、腐乳均匀后，倒入一点酱油，继续炒至酱油均匀分布在饭中，倒入葱花，搅拌搅拌，关火。
想要做好菜，其实难度不是特别大，主要还是需要用心。根据上面的步骤，先准备好食材和调料，然后就开始做一下这道腐乳酱油肉炒饭
用生命来尝还问#我的宝宝有一岁半了，一直吃母乳，非常健康，最近我不知道是怎么了，总想吃臭豆腐，因为孩子吃奶我不敢乱吃东西，想问一下，哺乳期的妇女能吃臭豆腐吗？大
没有了笑容问#最近我邻居送给我们一下臭豆腐乳。吃着特别好吃，我和老公都很喜欢，所以我也想做一些，但是我从来没做过不知道怎么做才又有营养又好吃？大众养生网小编解答
雨打芭蕉残问#外面卖的腐乳肉感觉很脏，虽然味道是很好吃，但是都是知道外面卖的没有自己家里做的干净卫生，而且，我家里的人都是很喜欢吃腐乳肉的，所以想要自己学习一下
一点单相思▃_问#到同学家里去做客，他老婆做的腐乳蒸肉非常的不错，回家后也打算尝试着自己做，但是由于以前从来都没有做过，所以缺乏经验担心不好吃，所以想问问腐乳蒸
傷感非主流问#我的老婆刚刚生了一个大白胖儿子，她在平时就很喜欢吃豆腐，刚出院就让我给她煮豆腐汤喝，我很想问一下坐月子时能吃豆腐吗？大众养生网小编解答：坐月子时是
够坏才男人ゝ问#我觉得豆腐营养价值比较丰富，看起来白白嫩嫩的，吃了肯定对皮肤有好处。可是我还在给孩子喂奶，这个时期可以食用吗？大众养生网小编解答：哺乳期女性可以
