面对现在市面那么多的美味食品，我知道很多人是抵挡不住诱惑的，但是有很多食品是不干净的，那么面对这种情况，其实我们可以自己在家学做菜的，那么先给大家演示凉拌红油牛百叶的做法。
1.把买回的牛百叶冲洗净。
2.锅中水烧开，放入牛百叶快速焯水。
3.捞出放入冰水中浸泡，使之快速凉透爽脆。
4.把香葱、香菜摘洗净切碎，花生剁碎备用。
5.把姜蒜切捣碎，加一点点盐、冷开水浸泡出味。
6.调汁：酱油三勺、醋一小勺半、白糖小半勺、姜蒜水全部、红油辣椒三勺、花椒油两勺、芝麻油两勺、花椒面一勺、鸡精和味精小半勺。
7.把沥干水分的牛百叶放入调料中。
8.放上全部的花生碎拌匀后撒上香葱和香菜，一盘酸、辣、麻、脆的牛百叶就可吃了。
今天这道凉拌红油牛百叶，你可不能错过它的方法，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。
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跟着感觉走问#自己身体最近受到了瘀伤，一直在用红花油消肿止痛，想要了解红花油的配方需要哪些材料，红花油的配方是什么呢，使用了什么制作的呢？大众养生网小编解答：红
我叫郝大方问#我这几天在使用红花油，身上总会有一些小红疹子，刚开始磨牙多想，应该不会是红花油过敏，出现小红疹子是过敏吗？使用红花油有什么不良反应呢？大众养生网小
精神吥㊣常丶问#你好，我非常喜欢吃凉拌菜，但是自己基本上不太会做，所以我想了解一下，比如说凉拌菜里面的红油是怎么做的？大众养生网小编解答：你好，凉拌菜里面的红油
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妳給的溫柔。问#最近身体出现不适，使用了一些红花油来治疗身体，红花油的作为药物，是不可以多使用的，红花油的禁忌有哪些呢，红花油应该怎样使用呢？大众养生网小编解答
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