现在人的生活好了，在吃的方面变得非常的注意。以前，大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃，则是为了延长寿命。那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于话梅桂圆冰糖莲藕的做法。
2.1将藕一端约5-10mm处切开，见藕孔，切下的藕片待用
3.2莲藕洗净,用钢丝球擦去表皮
4.1将切下的藕片按原来的位置盖回，并用牙签固定，牙签可多可少，以固定为准
5.2糯米灌入藕孔，灌一些就用筷子压实藕身，让糯米加实，并直到米灌满藕身
6.高压锅内放藕、桂圆、话梅、红枣、加水，水面要超过藕身，(藕少横向放，多竖着放,牙签封口处向上，水一定要超过藕身)煮熟取出待凉即可
7.煮藕的水取出，放入另外锅内，加冰糖，煮糖汁，以浓稠为佳，用以藕食用时可蘸食
现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知话梅桂圆冰糖莲藕全部做法的你，可以真正改变自己了。
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