人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下小白菜木耳翡翠饺子这道菜的做法。
1.材料图
2.在肉馅中加入盐、酱油、葱花、花椒面、植物油搅拌均匀（肉馅自己剁最好，我偷懒买了现成的哈）
3.加入剁碎的黑木耳搅拌均匀（黑木耳提前泡发好的）
4.小白菜切碎暂且不要放到肉馅中
5.我没有榨汁机，就用豆浆机将洗净切成段的菠菜榨成汁（少加一点水）
6.把榨好的菠菜过滤一下
7.边倒入菠菜汁，边用筷子将面搅成絮状，再揉成光滑的面团，放在一边醒20分钟
8.这时候在肉馅中加入剁好的小白菜，淋点香油，撒点味精搅拌均匀
9.醒好的面团揉好切成剂子
10.擀面杖将剂子擀成中间厚两边薄的圆形面皮
11.开始包饺子啦，包好后下锅煮熟就享用喽（煮饺子的水中加点盐）
上面为大家介绍的这道小白菜木耳翡翠饺子营养丰富，制作方法也不是很复杂，如果您想试试的话，赶快去准备食材吧！
七月守望者问#孩子特别喜欢吃韭菜，所以我经常会白天烧一些韭菜炒蛋给他吃，但是有很多人跟我说，如果白天吃韭菜的话，可能会对身体有一些伤害。这是真的吗？大众养生网小
续耶路撒冷问#现在正是小白菜的成熟季节，我感觉看着挺新鲜的，就买了一些准备做菜。但是现在我想问问，吃小白菜会对身体有什么营养呢？大众养生网小编解答：小白菜通常是
玷污凤凰者死问#我现在是一个家庭主妇，现在每天都会很喜欢吃蔬菜，我经常会自己炒菜起来吃，现在想要吃小白菜，小白菜要怎么炒好吃呢？大众养生网小编解答：小白菜是一种
≮我的壞脾氣≯问#爸爸喜欢种菜，在家里的小院开辟了一小块地，众乐几种蔬菜，其中小白菜长得特别好。周末在家我摘了一些，想炒着吃，可是没做过呀，有经验的朋友给说说，
我們都沒錯问#我们全家都特别喜欢吃小白菜，而且听说小白菜的营养价值非常的高，想做给女儿吃，但是，不知道小白菜怎么做口感好呢？大众养生网小编解答：一般在北方的话，
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
