人从出生的那一刻开始就离不开吃的，我们一辈子要吃的东西有很多，而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人，都是“吃”出来的。所以，吃的好，不仅能美容养颜，而且还能够预防疾病。而下面，小编就来介绍一下蒜香奶油虾仁蝴蝶面这道菜的做法。
1.蝴蝶面用水煮熟，大约10多分钟，要煮到蝴蝶面变成奶黄色，用手指掐掐变软了为止，煮蝴蝶面的水里可以加1小勺盐和橄榄油
2.1用漏勺随便一捞蝴蝶面，沥干一部分水（不用控得非常干），放进炒锅中，同时加入蒜泥一同翻炒均匀
3.2蝴蝶面煮好后关火，起油锅，炒虾仁至八分熟
4.加入牛奶和淡奶油煮匀，调入适量盐，把奶汁煮得微沸即可关火
民以食为天，吃的可是我们人生中的大事，那么吃的健康更为重要今天为您介绍的蒜香奶油虾仁蝴蝶面，方法易学，步骤简单，赶快去家里的厨房一展身手。
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