干锅素鸡翅的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:43:10  来源: 大众养生网

现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃,则是为了延长寿命。那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于干锅素鸡翅的做法。

干锅素鸡翅的做法

1.取素鸡翅适量,用开水浸泡1—5分钟

2.彩椒和青椒各半个,清洗干净

3.浸泡好的素鸡翅捞出用冷水冲投两遍,挤出水分备用

4.将清洗好的彩椒和青椒去蒂,切成大小均匀的块状;蟹味菇去根洗净备用

5.炒锅加热,倒入适量食用油,将葱段、蒜片和剪段的干辣椒放入锅中炒香

6.然后放入素鸡翅大火翻炒

7.放入适量生抽、辣椒酱继续翻炒

8.翻炒均匀后,将红黄菜椒段、青椒段和蟹味菇放入锅中

9.加入适量盐和糖炒匀,如有汤汁大火收汁

10.盛入碗中,秋冬可边加热边食用

不知道小编今天分享的干锅素鸡翅的做法符合不符合你的口味,如果你喜欢的话,赶快就按照方法去尝试一下吧,你的厨艺一定会大涨。

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