养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下黑糯玉米南瓜粥这道菜的做法。
1.12南瓜准备好。
2.21切丁。
3.黑糯玉米清洗干净,放入炖锅中。
4.放入适量的清水、碱面,通电开始炖煮。
5.在炖到1-2小时后,放入南瓜丁。
6.再炖煮1小时左右即可。
7.若喜欢甜食的朋友,此时再放入点糖进去就可以出锅了。
8.上桌。
今天的介绍黑糯玉米南瓜粥,很高兴和您们分享,大家不妨也来试试吧,一定会让你有所收获的哦。
养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下黑糯玉米南瓜粥这道菜的做法。
1.12南瓜准备好。
2.21切丁。
3.黑糯玉米清洗干净,放入炖锅中。
4.放入适量的清水、碱面,通电开始炖煮。
5.在炖到1-2小时后,放入南瓜丁。
6.再炖煮1小时左右即可。
7.若喜欢甜食的朋友,此时再放入点糖进去就可以出锅了。
8.上桌。
今天的介绍黑糯玉米南瓜粥,很高兴和您们分享,大家不妨也来试试吧,一定会让你有所收获的哦。
那些、小感动问#都说黑色入肾,所以当超市中有了黑玉米的时候,我就买了一些,准备回来煮汤的时候放一些,可是朋友说黑玉米是转基因食品,是不是呢?大众养生网小编解答:
久违的温柔ゞ问#最近要减肥,感觉越来越胖,喝了很多减肥啊也不好,想吃糯玉米,不知道吃糯玉米能不能减肥,糯玉米热量是高的吗?大众养生网小编解答:糯玉米是吸收比较快
〈浪漫的烦恼问#很多人都喜欢吃糯玉米,但是我不太喜欢吃,我觉得还是甜玉米好吃,还有人说糯玉米是转基因,糯玉米真的是转基因吗?大众养生网小编解答:不是,糯玉米不属
请不要准备反击问#从小我们家这边就是在城市的,很多的时间都是吃不到五谷杂粮的,现在朋友送来很多的糯玉米了,可是不知道应该怎吃,有什么作用呢?大众养生网小编解答:
蹋上丶光棍路问#前段时间拉肚子比较的严重,一直感觉没有好的胃口去吃饭的,有时候家人给我做了很多的糯玉米吃,吃着效果不错,感觉胃口好多了,这是转基因的食物吗?大众
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗,能够起到促进的作用,可以降低产生的影响。1、饮食调理:便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物,可以适当的吃一