素材香锅茄子炒豆角的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-07 20:14:57  来源: 大众养生网

看到精致的菜肴,总是心动不已?无奈自己是个手残党,而且时间也允许,素材香锅茄子炒豆角的做法简单,可以解决你的烦恼,其制作方法并不困难,但却可以让你享受美食的乐趣,享受味道带来的体验。

素材香锅茄子炒豆角

1、选择新鲜的食材是关键。

2、把长豆角择段,茄子切条。

3、蒜,辣椒切碎备用。

4、锅里多放些油,把豆角茄子过油,豆角先放茄子后放,大约一分钟就行了,捞出沥油。

5、锅里留一点油把蒜泥煸炒香,再加入剁碎的红辣椒,加适量的盐。

6、蒜,辣椒煸炒香后,加入沥干油的茄子、豆角翻炒。

7、炒至入味后加一勺蚝油提鲜。关火出锅!

8、一道全素健康菜出锅了!

这道菜一般人都是可以进食的,老人、小孩、妇女都可以经常吃,如果胃肠道消化不适的朋友要少食用,美食好吃可别贪哦。

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