低脂低糖苏打饼干的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-07 23:50:24  来源: 大众养生网

在外面吃饭虽然能够吃到一些比较美味的东西,但我们要知道这些东西可能并不是本身就那么好吃,而是因为它添加了过量的调味品,低脂低糖苏打饼干的做法简单,如果不想吃太多调味品,不妨自己在家学着做。

低脂低糖苏打饼干

1、准备好食材,面粉,糖称重备用

2、面粉,糖,盐,小苏打混合均匀

3、加入淡奶油,牛奶,玉米油

4、用筷子搅拌成絮状,无干面粉

5、用手团成面团,包上保鲜膜,醒发30分钟

6、粘板上撒少许干面粉,用擀面杖把面团擀成薄饼状

7、去掉不规则的边角

8、切成小方块

9、烤箱175度预热,烤盘上铺锡纸,在饼干胚上扎小孔

10、75度中层15分钟左右,表面金黄即可

11、烤好拿出晾凉,凉了以后就变得非常脆了

12、我擀的比较厚,大家尽量擀薄,做出来比较脆

为了健康着想,我们提倡在家做饭,低脂低糖苏打饼干的做法非常简单,而且也美味、健康,是非常值得推荐的。

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