脆炸鲜奶的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 02:43:28  来源: 大众养生网

上班族午餐一般没法太讲究,毕竟在单位条件有限,所以一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃,这种情况下就一定要重视晚餐了,否则身体的营养可能会跟不上,脆炸鲜奶的做法简单,且营养非常丰富,值得推荐。

脆炸鲜奶

1、锅里加入牛奶,开小火,加低筋粉,开始搅拌!

2、准备好所有材料!

3、一直搅拌,不要停,牛奶从原来的流动状态慢慢变的浓稠,继续搅,直到牛奶最后与低筋面粉完全混合,不流动,像特别稠的面糊就可以了!

4、准备一个碗,铺上保鲜膜或塑料,倒入熬好的牛奶糊,放凉!

5、凉透之后放进冰箱冷冻3小时,牛奶拿出冻成硬块就可以!

6、切成喜欢的长条!

7、中间再来一刀,切成小段!

8、碗里倒入面糊,一个鸡蛋,100毫升水,泡打粉可加可不加,搅拌成糊状,不要太稀,否则挂不住。拿一个鲜奶条放碗里试一下,面糊慢性流动就可以了!

9、锅里烧油,八成热下裹好面糊的鲜奶,火候不要太大,炸至两面金黄夹出控油!

10、摆放盘子里,开吃,美味的脆皮炸鲜奶!

家的感觉就是一大家子围在一起吃着饭,聊着天,家人聚在一起的时候,吃上一道脆炸鲜奶,氛围一定非常好。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫