红枣红豆汤圆的做法

吃是人生中非常重要的一件事情，现在人们对健康是越来越重视了，许多人开始逐渐学习自己做饭炒菜，希望自己能吃得健康一些，红枣红豆汤圆的做法很简单，而且经常吃对身体健康也是有很好的补益作用的。

1、在用热水泡

2、先把红豆洗干净

3、等热水变凉后放入冰箱冷冻，

4、等红豆冰冻好，就可以拿出来了。

5、红豆煮好就可以放入汤圆了

6、放点红糖就可以了。如果不喜欢吃太甜也可以不放

饮食合理是我们拥有健康的基本保证，红枣红豆汤圆的做法简单，且能够对身体起到补益的作用。

• 红豆

  胡萝卜

  猪肝

  苹果

  何首乌

• 虾

  裙带菜

  牛奶

  牡蛎

  黑芝麻