蜜汁鱿鱼薄饼卷的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 04:59:22  来源: 大众养生网

忙碌的生活中越来越多的人倾向外卖,而忽略了真正绿色健康的家常菜。蜜汁鱿鱼薄饼卷是一道非常美味的家常菜,忙碌的生活挤出一点时间,做做小菜,犒劳下忙碌中的自己,不要被生活磨去了棱角。

蜜汁鱿鱼薄饼卷

1、面粉。

2、加水。

3、面团。

4、千层法反复3次。

5、折叠擀成饼皮。

6、韩式料里锅刷油撒盐。

7、放入面饼。

8、翻面,澎发。轻轻拨开面层,打上鸡蛋。

9、旁边放上白菜。面饼翻面。

10、翻面。取出。

11、放入冻鱿鱼。

12、白菜翻面。鱿鱼翻面,淋上蜂蜜。

13、白菜铺在饼上,放上鱿鱼。

14、用手卷起。

许多家常菜其实都不难做,只要多加学习,每个人都可以掌握得很好,蜜汁鱿鱼薄饼卷的做法就很容易,不难学习。

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