猪肉西葫芦韭菜饺子的做法

作者:养生小编  时间:2016-12-08 05:52:09  来源: 大众养生网

工作压力大是现在很多人需要面对的一个问题,一天下来整个人基本上已经是很疲劳了,再去花心思整一桌丰盛的晚餐不太现实,这时候不妨可以考虑一些简单的菜式,比如猪肉西葫芦韭菜饺子的做法简单,既可满足健康需要,也不用花过多时间。

猪肉西葫芦韭菜饺子

1、西葫芦带皮擦成丝,用盐醃十五分钟,挤去盐水(挤出的菜水留着合面),搁切菜板上剁几刀备用。

2、韭菜提前洗净、沥水、凉干。擦刀切碎用食油拌匀备用。

3、面粉加挤出的西葫芦盐水和适量冷水合成半软面团,盖湿布醒面团备用。

4、猪肉馅加姜沫、料酒、生抽、五香粉、食油,向一个方向搅拌均匀。

5、再依次加入西葫芦丝、盐、葱花拌匀,最后拌入韭菜沫,馅就调好了。

6、面团再搓揉起劲,分成几份取一份搓条切成小剂子,按扁擀成中间厚四周薄的圆片。

7、用面片包入调好的肉馅,按自己喜欢和习惯的式样包成饺子。至到面团和馅制作完毕。

8、大火烧开锅里的水,下入30一40个饺子,用勺轻轻反推锅底防饺子粘锅,盖锅盖煮至滚开,再轻推一下锅底,添一小碗凉水再盖锅盖煮,饺子水二滚之后就可用漏勺捞出装盘上桌。

9、将调料兑在碗里,蘸着饺子吃真是美味无比。

记得在做猪肉西葫芦韭菜饺子的时候一定要掌握火候,否则容易粘锅影响了食物的色相,从而影响大家的食欲。根据个人的口味放一些辣椒、酸醋即可。

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