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如何做红烧肉炖粉条

作者：xiaoli 时间：2017-08-11 20:52:07 来源：大众养生网

红烧肉炖粉条是一道常见的家常菜，其中红烧肉肥瘦相间，吃起来也不会感觉过于油腻，粉条口感也比较筋道，再混合红烧肉甜甜的汤汁，若是搭配上热乎的米饭，简直是难得的美味佳肴，深受广大朋友的喜爱。那么，如何做红烧肉炖粉条呢？

如何做红烧肉炖粉条

首先，购买优质新鲜的猪肉，可以根据自身喜好进行选择，若是爱吃肥肉，则偏肥些，喜欢吃瘦肉也相反。也要记住最好不要全部都是瘦肉，最佳的选择就是肥瘦相间，这也是制作红烧肉的关键。把猪肉清洗干净后，放到刚煮沸的锅中过水，去除血沫和杂质。然后，再把猪肉切成适当大小的立体的方块，在一干净容器中放入买好的红薯粉条，倒入热水进行浸泡。粉条一定要购买优质的，吃起来口感好，比较筋道。接下来，在锅中加入适量的油，放入干辣椒、姜片和葱段爆炒，倒入适量的冰糖，让其充分融化，上色。最后，倒入切好的猪肉，均匀翻炒后，加入适量的水，大火煮开后，再放入粉条，换成小火继续炖，加入适量的盐、味精等调味品，搅拌，炖熟后，收汁，即可盛出。红烧肉炖粉条就可以尽情地享用了，好吃又有营养。做法也相对比较简单，可以在家尝试制作。但是，一些血糖高或者肥胖的朋友，一定要记住少量食用，毕竟红烧肉中含有大量的脂肪，任何人都应该适量食用，否则不利于身体健康。

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