如何做鸡腿蘑菇汤

作者:xiaoli  时间:2017-09-02 19:39:40  来源: 大众养生网

鸡腿蘑菇汤是一种极具有营养价值的常见汤类,不仅味道鲜美,蘑菇口感紧实,而且鸡腿中含有丰富的蛋白质,以及蘑菇含有大量的微量元素和矿物质,能够有效补充人体所需营养物质。同时,鸡腿蘑菇汤汤汁浓郁,鲜味十足,而且还能够锁住鸡腿和蘑菇最大的营养价值,受到很多朋友的欢迎和喜爱。接下来就给大家介绍如何制作鸡腿蘑菇汤。

如何做鸡腿蘑菇汤

1.将新鲜优质的鸡腿清洗干净后,切成适当大小的块状,放在锅中,加入适量的水,煮沸后捞出,可以有效去血水,撇去浮沫和其他杂质。

2.把葱和姜清洗干净后切成适当大小的葱段和姜片。

3.把鸡腿放在干净容器中,加入适量的料酒,可有效去除腥味。再放入葱段和姜片,加入盐和味精等调味品,以及花椒、八角等大料,均匀搅拌后,进行充分腌制。

4.把蘑菇去除根部,清洗干净后,切成适当大小的片状。

5.可以根据自身喜好加入其他配菜,把木耳放在热水中浸泡,泡软即可捞出备用。将枸杞备好。

6.在锅中加入姜片和葱段,放入切好的鸡腿,倒入适量的水,大火煮沸。

7.转入砂锅中,加入切好的蘑菇,以及木耳和其他配菜,放入枸杞,换成小火继续炖制。

8.直至煮熟后,加入适量的盐和味精等调味品,均匀搅拌后,即可盛出享用。

鲜美可口的鸡腿蘑菇汤就制作完成了,还可以根据自己的口味偏向加入香菜末或者滴入几滴香油进行调味。方法简单易于操作,以上所介绍的方法中加入了木耳,还有枸杞,不仅能够为这道汤增加鲜味,还可以丰富其营养价值,快快尝试制作吧!

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫