妇科炎症吃什么好

作者:米老头  时间:2014-05-05 22:46:33  来源: 大众养生网

妇科炎症是很多女人都会遇到的问题,俗话说的女人比较娇气就是指女人的妇科炎症比较麻烦,由于女性的生殖器比较隐蔽,所以治疗的时候也会比较繁琐,而引起妇科炎症的原因也有很多种,比如说不注意卫生,月经期间卫生棉不干净,劣质的内衣,饮食不节制,或者是由于病理原因等等都会引起妇科炎症的发生,所以女人一定要在各方面照顾好自己。

得了妇科炎症也不要太紧张,首先要去医院做个全面检查,根据病因对症服药,并且在个人卫生方面做好防护。其次就要在饮食上合理搭配,如果在饮食上进行调理,会对妇科炎症的恢复有很好的辅助作用,多吃水果,多喝水,多排尿,好多病菌都会随着尿液和大便排出体外。

不管你生何种病,医生都会告诉你不要吃刺激性的食物,妇科疾病也是如此,我们先看看患者能吃什么:

饮食上注意清淡,多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等。

可以多吃大蒜,大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质,它们是含硫的天然杀菌物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

多喝水,多运动,多吃水果

草莓:草莓这种水果不但汁水充足,味道鲜美,还对人体的健康有着极大的益处。可以改善肤色,减轻腹泻,缓解疾病症状。

牛肉:100克生牛肉里至少有3毫克铁,另外牛肉的脂肪含量低,既可增加能量又能抑制体重。

红薯:红薯中富含钾、纤维、铁和维生素B6,能防止女性衰老和动脉硬化,还能有效地预防肿瘤的发生。

木瓜酸奶:酸奶助于消化,提高人体的免疫功能;木瓜能有效地预防肠道疾病的发生。

花菜:花菜中含有大量抗癌酶,还含有可以防止骨质疏松的钙质。

多食复合碳水化合物的食物:如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢,不可能促进酵母菌的成长。

多食富含抗氧化剂的食物,利于增强机体免疫力、抗感染,如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等属于抗氧化物;还有一些诸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素、多酚类和花色素等,具有非常强的抗氧化作用。

以上就是妇科炎症需要吃的食物,同时我们还需要知道妇科炎症不能吃什么食物。

不能食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

不能食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

不能食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

不能吃辛辣刺激的食物,寒凉的也要忌口,还有就是尽量不要吃海鲜。少吃糖类

具体妇科炎症吃什么好呢,也要根据自己的体质和耐受性来搭配,很多能吃的东西也不用一起都吃掉,就根据对自己有帮助的食物搭配几道小菜就很好。食物只是起到辅助的作用,得了妇科炎症还要以药物来治疗。

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