椰子汁的功效与作用

作者:米老头  时间:2014-07-10 22:02:21  来源: 大众养生网

我们都知道椰子主要生长在海南,哪里的椰子做出来的椰子汁比较正宗,而且味道很香甜。然而,对于这样的一种植物果实,它有什么样的功效与作用,大家在平时有去了解过吗?椰子汁是解渴的良品,特别是在夏天,椰子汁具有很好的降暑、利尿、驱虫的功效,所以这种水果的营养价值是比较高的。

椰子汁的功效与作用

椰子汁的味道很香,相信吃过椰子汁的朋友对它的味道应该印象比较深刻吧,它的颜色跟牛奶很像,含有丰富的蛋白质和脂肪以及维生素,对扩充血容量有很好的提升作用,希望你们能够多食用。

椰子汁为棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液。汁清如水,且相当清甜、晶莹透亮,清凉解渴。内含两汤匙糖,以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质,是营养极为丰富的饮料。

椰子汁清如水、甜如蜜,晶莹透亮,是极好的清凉解渴之品。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜,饮之甘甜可口。在炎热的夏季,椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。

椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品。另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。

椰子味甘、性温、无毒,入胃、脾、大肠经;具有止消渴,益发令黑(需涂头)、补益脾胃、生津利水、杀虫消疳之功效;可用于治吐血水肿、去风热、暑热烦渴、吐泻伤津、浮肿尿少、小儿疳积、绦虫等症。但是,椰汁性偏温热,不宜过量饮用;同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。

以上是关于椰子汁的功效与作用的介绍,相信你们应该可以在生活中正确的食用椰子汁了吧。多喝一些椰子汁对我们的机能提升有很好的帮助,所以建议大家在夏天的时候可以多喝一些椰子汁,不仅可以解暑,而且能够补充我们身体所需的能量。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫