牛蒡茶是一种纯天然的健康饮品，经常食用对人体好处多多，尤其适合便秘、糖尿病、高血脂及亚健康人群饮用，可帮助人们提高免疫力、增强体力、减肥养颜、排毒通便、平衡体质等等;牛蒡茶本身功效就显著，如果大家按照牛蒡茶的饮用方法饮用的话，其食用效果会更加明显，以下是牛蒡茶的饮用方法介绍，一起来看看吧。
牛蒡茶的饮用方法：
1、每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加。
2、不与其它茶混饮和冲泡。
3、泡发的茶片最后食掉最佳。
4、初饮者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
5、个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失。
6、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
7、可坚持饮用，可预防便秘、肥胖、高血压、高血糖。
8、牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
9、孕妇和幼儿为特殊人群，建议间歇饮用或不饮用。
10、属绿色纯天然食品，可长期饮用，无任何副作用。
温馨提示：作为一种天然的保健茶饮，牛蒡茶的色泽金黄、香味宜人，非常适合长期饮用;如果您现在处于亚健康状态，那么就赶紧开始饮用牛蒡茶吧，相信它能帮助您调节身体改善症状。
枫叶的季节问#我们办公室主任今天考了我们一个问题，说牛蒡子有什么好处，炒牛蒡子又有什么好处，请问炒牛蒡子的功效与作用有哪些大众养生网小编解答：牛蒡是一种很好的水
气质小青年问#我以前不怎么爱喝茶，总是感觉喝了茶之后老是上厕所很麻烦。我的好姐妹叫我一定要多喝茶，她还给我一盒牛蒡茶，不知道牛蒡茶的功效与作用具体以及有什么禁忌
残阳照、墨痕问#我就是因为一直咳嗽的情况家里人比较担心，后来去看的中医才知道是什么毛病，医生就是建议吃点牛蒡，感觉是和山药差不多的，它们有什么不一样的吗？大众养
吹一样的风问#最近在尝试新的减肥的方法，很多朋友都告诉我喝牛蒡茶可以减肥，我昨天泡了很多没有喝完，今天早上还想继续喝，请问一般牛蒡茶在隔夜之后还可以喝吗？大众养
那些小感动问#您好，我家老婆婆从老家来看我们，从老家给我们带来了很多新鲜牛蒡，不知道怎么吃，吃牛蒡的好处？请问新鲜的牛蒡应该怎么吃呢？大众养生网小编解答：您好，
微笑着、悲伤问#我妈妈有糖尿病已经很多年了，可是她的血糖总是不稳定，时不时就会特别的高，怎么都控制不好，听说牛蒡茶可以降血糖，不知道是不是真的呢？大众养生网小编
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
