紫菜豆腐汤的做法

作者:养生专家  时间:2013-07-09 00:00:00  来源: 大众养生网

紫菜营养丰富,非常适合做汤。即使是简单的香油紫菜汤,也具有很高的养生功效。今天小编就给大家介绍一道紫菜豆腐汤的做法,兼具养颜美容、清热祛脂的功效。

紫菜豆腐汤的做法

材料:

干紫菜12克、北豆腐150克、瘦猪肉90克、酱油4克、醋3克、盐3克、香油5克。

 

做法:

1、将紫菜浸洗去砂质,捞起。

2、猪肉切片腌过,拖水,豆腐切片。

3、待肉汤或水煲开,倒入紫菜、豆腐、肉片。

4、再开时,加些生抽、醋、盐、麻油及葱粒即成。

 

提示:

1、紫菜豆腐汤具有清肠胃热,治痔疮的作用。

2、此汤丰富碘质、润肠清热、还能去脂瘦身。

 

紫菜豆腐汤的做法,方便简单,营养丰富,非常适合爱美的女性朋友食用。

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