如何制作烤鳟鱼拌辣椒柠檬

作者:养生专家  时间:2013-01-03 00:00:00  来源: 大众养生网

 

说起鳟鱼,大家可能稍微熟知一些,比如,虹鳟鱼、金鳟鱼等。鳟鱼除了具有观赏性之外,用其烹饪出来的佳肴也想当的不错。接下来就向大家介绍鳟鱼的一种烹饪方法——如何制作烤鳟鱼拌辣椒柠檬 。

 

材料:

 

红鳟鱼排2大块,橄榄油1汤匙,现磨黑胡椒1茶匙,蒜头2个,切片,新鲜青辣椒1个,切片,柠檬1个,切片

 

做法:

 

1.把烤箱预热到200度。将鱼洗净,拍干。

 

2.把橄榄油抹到鱼排上,再撒些黑胡椒。每片鱼放到一大张锡纸上,在鱼上放上蒜片和辣椒片,再将柠檬汁挤到鱼片上面。然后把柠檬片也排在鱼上面。小心的将锡纸各边都包起。然后放到烘盘上。

 

3.在预热好的烤箱里烤15-20分钟。时间根据鱼片的大小来定。当鱼肉能轻易的用叉子叉起时鱼肉就熟了。

 

以上就是烤鳟鱼拌辣椒柠檬的做法,想尝试吃虹鳟鱼的朋友们可以买上一条回家自己烹饪,做出来的鳟鱼可是色香味俱全哦。

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