草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。中医认为，草莓具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。下面一起了解草莓的食疗功效。
鲜草莓有助于醒酒：
酒后头昏不适时，可一次食用鲜草莓100克，洗净后一次服完，有助于醒酒;
营养不良或病后体弱消瘦者，可将洗净的草莓榨汁，再加入等量米酒拌匀即成草莓酒，早晚各饮1杯。
饭前吃草毒缓解胃口不佳：
遇积食腹胀、胃口不佳时，可在饭前吃草毒60克，每日3次;
齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时，可将鲜草莓60克捣烂，冷开水冲服，每日3次。
鲜草莓冰糖隔水炖服：
干咳无痰，日久不愈时，可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服，每日3次;
遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时，可用草莓鲜果洗净榨汁，每天早晚各一杯。
草莓对胃肠道和贫血有调理作用。
现代医学研究认为，草莓的食疗功效很多，草莓除了对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
草莓的糖分并不是很高，一般的儿童吃一些草莓，对糖分的摄取量是可以满足足够的身体需求的，但是，孩子吃草莓的话，需要注意，不要吃生的草莓，很多草莓都是农场种植的，化
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