科学家研究发生，有一些食物对早泄的治疗是起到辅助作用的，比如大蒜，研究证明，大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。另外早泄患者还可以多吃的食物有香蕉、人参、海鲜和瘦肉、蛋类。
我国传统中医一直提倡食疗，建议早泄患者以清淡饮食为主。下面两则为我国经典的食疗方分享给大家。
食疗方一：黑木耳冰糖羹：黑木耳25g，洗净后加水2500ml;煮开后文火煨4小时加适量冰糖，再文火煨半小时即可服用，每日250ml;金樱子煲鲫鱼：鲫鱼1条(约250g)，留鳞去内脏洗净后加水600ml，放入金樱子30g煲汤，调味饮汤食鱼。芡实老鹏煲;老鸭子1只约1000g，去毛去内脏洗净后，将芡实100g放入鸭腹中，加清水适量煮开后，文火煨2小时，调味食用。
食疗方二：通草猪蹄汤：通草15g(布包)，猪蹄2只，加水炖至肉烂，去通草，加少量盐，饮汤食猪蹄;黄牛鞭1副，洗净加水300ml煮开，加黄酒250ml，葱，姜适量，文火煨6小时，加莲子250g，核桃仁(去红皮)250g，继续文火煨1小时，加红枣250g，冰糖适量，文火煨半小时，空腹服用，每日250ml食用。
