秋季脱发严重调理生活方式、保持营养均衡、适当按摩头皮等。
1、调理生活方式：调理生活方式需要每天保持充足的睡眠，这样能够使精神更加的充沛，还能缓解脑疲劳，具有预防脱发的作用。
2、保持营养均衡：保持营养均衡需要多吃一些补气血的食物，比如红枣和山药以及阿胶等，这样不但可以给身体补充所需要的营养成分，而且还能起到滋养头皮的效果。
3、适当按摩头皮：适当按摩头皮能够刺激穴位，而且还可以使头部的血液循环加速，能够防止脱发。
除了以上比较常见的方法以外，还可以到正规的医院皮肤科做相关的检查，在医生的指导下，通过植发手术的方法使头发变得浓密。
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