一般情况下情绪波动可能会影响月经,如果在平时日常生活中情绪波动过大,可能会导致内分泌失调导致月经提前或者延迟,如果症状比较严重,还可能会引起闭经,建议在平时保持良好的心情,避免情绪紧张,焦虑,抑郁,以免对身体产生不良的影响。
在月经期间应多注意休息,养成良好的生活习惯,早睡早起,不要熬夜,保持良好的心态,多到户外散步,散心,也可以适当的做一些有氧运动,比如打太极,瑜伽,游泳等,对身体有很大的好处。
一般情况下情绪波动可能会影响月经,如果在平时日常生活中情绪波动过大,可能会导致内分泌失调导致月经提前或者延迟,如果症状比较严重,还可能会引起闭经,建议在平时保持良好的心情,避免情绪紧张,焦虑,抑郁,以免对身体产生不良的影响。
在月经期间应多注意休息,养成良好的生活习惯,早睡早起,不要熬夜,保持良好的心态,多到户外散步,散心,也可以适当的做一些有氧运动,比如打太极,瑜伽,游泳等,对身体有很大的好处。
忧蓝、似残梦问#我现在已经35岁了,但是离婚已经有五年时间了,最近我发现我月经有点不正常,不知道是不是长期没有性生活导致的呢?大众养生网小编解答:很多人都认为,
爱伱又怎样问#最近我发现我自己的月经也是非常的不协调,我最近我也是性生活不协调的情况,一般性生活不规律会影响月经不调的吗?大众养生网小编解答:一般情况下性生活不
夜染、繁华处问#平时我月经是在每个月的七号来,但是这个月五号就来了,我很担心是不是因为我最近性生活过于频繁导致的呢?我现在很运动,不知道为什么月经会提前?大众养
抱紧硪丶好吗问#以前我的月经都是非常正常的,但是最近半年来,有的时候月经会推迟几天,但是这个月月经迟迟不来,不知道这是什么病造成的?大众养生网小编解答:在我们生
来月经主要是规律性的,周期性的子宫出血,主要是排出身体内的一些脏血,对于子宫的清洁是好好的。来月经的时候应该注意,这段时间身体是比较虚弱的,所以应该补充身体内营
一去不复返问#不知道是怎么回事,月经总是不干净,而且还反复的来,总是不彻低,是不是有什么其他的妇科疾病,月经反复来到底是怎么回事呢?大众养生网小编解答:女性的月