腹胀吃什么好

作者:小王  时间:2014-05-16 10:44:56  来源: 大众养生网

腹胀需要吃一些促进消化以及膳食纤维素较多的食物,比如山楂、胡萝卜、芹菜、西兰花、青菜等。这些食物的摄入能够促进肠胃蠕动,有助于肠动力增快,从而改善消化不良引起的腹胀。还可以通过局部热敷或者是按摩的方式,促进肠胃蠕动,帮助寒气排出,改善腹胀。

腹胀如果出现比较严重的情况下,需要在医生指导下服用药物,比如鸡内金片或者是健胃消食片、益生菌、多潘立酮片等药物。能够促进食物消化以及胃肠动力加快,有助于胃部排空,改善腹胀、消化不良等。

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