对症下药降火的五大食疗方一般有小米绿豆粥、菊花粳米粥、蜂蜜藕汁、蜂蜜柚子茶、冰糖绿茶。以上食物的健康知识，可以咨询营养科的专业医师，在医师的指导下科学合理使用。
1、小米绿豆粥：小米性凉，绿豆具有清热下火的作用，共同食用可以起到降火的作用。
2、菊花粳米粥：菊花具有清热明目等作用，做成菊花粳米粥，通常可以促进火气下降。
3、蜂蜜藕汁：具有凉血、降火、解毒的功效，如果火气比较旺盛，也可以遵医嘱适量吃。
4、蜂蜜柚子茶：柚子性凉，同时水分比较丰富，可以清热降火，蜂蜜也是有促进新陈代谢的作用，所以需要降火的人群可以适量喝蜂蜜柚子茶。
5、冰糖绿茶：绿茶具有提神降火的功效，冰糖性凉，能够中和火气，促进火气下降。
另外，蒸冰糖雪梨等，也具有清热、降火的作用，但脾胃虚寒的人需遵医嘱食用。
感冒虽然说是一种比较常见的疾病，但是他的治疗方法也非常的讲究，如果不对症下药的治疗的话可能会出现相反的效果。甚至还可能会是感冒的现象越来越严重。如果是因为病毒或
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放
女人的乳头开头和乳腺发育各有不同，乳头的开头和颜色也有许多差别。有时我看见乳房很丰满、美丽的女人，会又惊又羡。不过，也有不少人为乳房感到困扰。未婚的少女乳头多半
