多吃含铜类食物可以让白发变黑吗

• 问一般两鬓白发能变黑吗？

  昆字上下念问#我现在的年纪并不是长很多白发的年纪，不知道是不是因为平时操心比较多，还是因为休息不好，我的两鬓现在都是白发，请问两鬓白发能变黑吗？大众养生网小编解

• 问如何才可以让白发变黑发？

  不寐倦长更问#我堂弟天生就遗传了他爸爸的白头发，才10多岁的人就长了很多的白头发，我家里人带他去看过一生可是医生说这是遗传的不好治，如何白发变黑发？大众养生网小

• 问头发白了吃什么才能让它变黑？

  当然有办法让白头发变成黑头发，平时多吃些黑芝麻、黑木耳等有利于形成黑色素的食物就可以了，还有注意平时多补充蛋白质等营养物质，有利于头发的快速生长，头发的主要成分

• 问吃什么白发变黑发效果好

  不安于年华ゝ问#现在才二十几岁，但是就出现很明显的白发症状，估计是长时间的心理压力造成的，还有长时间的晚睡对于自身的身体情况也会造成一定的影响。大众养生网小编解

• 问少年白发可以吃什么让头发变黑？

  年纪轻轻就出现白头发，如果不是因为遗传大多数是因为营养不良，可以吃点黑芝麻，最好是买生的芝麻自己炒熟然后研磨，加点大米之类的熬粥；吃枸杞子也有效果，枸杞子可以泡

• 问我的手关节发黑怎么办啊？

  手关节的位置如果长时间的经过暴晒，而且没有进行护理的话是会比较容易出现发黑的状况的，这个时候应该是采用美白面膜的方式来给自己进行缓解，这样的话会有着比较好的作用

• 羊肉

  栗子

  菠菜

  石榴

  绿豆

• 木瓜

  苋菜

  牛肉

  枸杞子

  红薯