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夏季减肥的方法是什么
夏季减肥的方法一般包括调整饮食、多喝水、适当运动等方式进行减肥,建议采取合理的方式进行改善症状。1、调整饮食:如果经常食用肥厚油腻的食物导致的肥胖,建议患者及时调整饮食,多吃水果和蔬菜,以清淡为主来进行缓解
夏季
减肥
按摩
穴位
12095 阅读
孩子夏季感冒中医怎么预防
孩子夏季感冒中医一般需要减少生冷、刺激性食物摄入、注意室内通风、空调温度过低等。1、生冷食物摄入:在夏天的时候需要做好身体的保暖工作,还需要减少生冷刺激性的食物,可以多喝温水,同时也可以吃葱姜蒜,这样能起到
三里
关元
肺俞
穴位
针灸
推拿
拔罐
刮痧
10715 阅读
中医养生良方 八大妙方不可不知
在养生文化中,中医养生一直有着健康、安全的美誉。养生在于衰老的长期对抗斗争中,中医养生有很多有效的妙方可以帮助大家健康养生,延年益寿。 一、脚底为第二心脏,常搓涌泉益健康 中医学认为脚上的60
中医养生
针灸
按摩
10961 阅读
中医妙招治疗耳鸣问题
中医妙招治疗耳鸣问题通常情况下并不是属于正确的说法,一般不存在妙招治病。耳鸣引起的原因不同,所以治疗的方法会有所不同,中医治疗期间,一般需要配合医生明确原因做针对性的治疗,比如出现了肾虚,可以在医生的指导下
耳鸣
按摩
10088 阅读
中医按摩对类风湿性关节炎有好处
推拿治疗手法: 按、揉、捻、摇、擦等。部位: 上肢以双侧手指、掌指、腕关节为重点,下肢以双侧足趾、踝关节为重点。操作要求: 上肢部:①患者仰卧势:两手臂自然伸直置于身体两旁。医者可先在右侧用接法掌背面向上沿
风湿性关节炎
10675 阅读
药浴 中医泡脚按摩来防病治病
早在几千年前,中医就已经开始重视对双足的锻炼和保养了,并开发出用泡脚按摩来防病治病的办法。流传至今,深受广大民众的喜爱。 一、什么症状适合泡脚 1、把双脚浸入40℃左右的热水中,15~20分钟后头痛会
药浴
10074 阅读
中医按摩之腰部强肾按摩法
肾脏是人体的重要的代谢器官。养生强肾的方法很多,今天我们就一起来感受一些中医“腰部强肾按摩法”。 一、两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约2
腰部
10108 阅读
中医推拿师教你几招纠正颈椎病小动作
脊椎病也算是上班族的一种典型执业病了,下面就给大家介绍几种比较简单易学的纠正脊椎的小动作,闲来之余不妨试试。●侧卧转体:取侧卧位,下方腿伸直,上方腿屈曲,上方手叉腰。上身做前后转体活动,幅度大些为好,使腰
颈椎病
10670 阅读
中医经络按摩养生
一般中医药养生三步曲是:“食疗养生、经络养生、中药养生”,从而达到:“天人合一、阴阳平衡、五脏调和、气血通畅”的四大功效。本文主要介绍的是中医养生中的按摩篇。 ●按摩四总穴——解决大部分问题 操作:按摩膝
经络
10054 阅读
中医按摩可缓肠胃功能失调
中医按摩可缓肠胃功能失调。现代人普遍存在肠道亚健康的现象。虽谈不上是什么大病,但每每发作也使患者深感不快,严重影响的患者的生活与工作。 按摩方法:胀气令人坐卧难安,按压内关穴及天枢穴有助消除胀气。
肠胃
10186 阅读
中医推拿 预防关节炎
关节炎号称是天气晴雨表,只要天气不好,很多人的关节炎就会发作,让患者苦不堪言。目前还没有彻底根治关节炎的治疗方法。专家指出,治疗关节炎最好的办法就是预防。中医推拿能够增强关节活性预防关节炎。 顶十
关节炎
10024 阅读
中医按摩让手掌肤色更好
脸部的皮肤是不是白皙,脸色红润是很多爱美人士关注的焦点。其实还有一处的肤色也值得人们同等关注,那就是手掌的肤色。中医按摩,让手掌肤色更好。 人的手上有很多重要穴位,如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴
手掌
10079 阅读
中医推拿治疗小儿伤食泻
中医推拿可治疗小儿伤食泻。什么是小儿伤食泻,举个最简单的例子。冬天气候寒冷,家长会带着孩子去吃个火锅。小孩子的抵抗力毕竟不如成年人,一旦不注意吃到了不熟或者不干净的食物,就会造成腹泻。这种腹泻就叫小儿伤食泻
小儿
10386 阅读
中医推拿帮助男性提升性能力
推拿按摩对身体的好处很多,往大了说可以治病救人;往小了说可以强身健体,延年益寿。中医就指出推拿按摩可以帮助男性同胞提升性能力。 按摩小腹。主要是指按摩肚脐到耻骨毛际之间的部位。按摩时,靠在床头或者
男性
10076 阅读
中医推拿治疗女性白带增多
大多数女性都遇到过白带增多的现象,该如何治疗呢?中医专家表示,带下量多通过中医辨证施治疗效很好,此外,还可通过中医推拿按摩辅助治疗。 中医专家指出:白带增多并不一定就是一种病态的表现。中医专家介绍
女性
10118 阅读
中医推拿提高机体免疫力
中医推拿具有良好的养生保健作用,从西医的角度来说能够提高机体的免疫力;从我国传统中医的角度来说可以疏通经络,调和人体的气血。 推拿指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿
中医推拿
10217 阅读
中医推拿治疗腰肌劳损
中医推拿治疗腰肌劳损一直效果很好,下面大众养生网的小编给大家介绍几种简单最实用的中医按摩方法,可以在家就能对腰部自我保健。 1、按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴,每穴按揉2分钟。 2、两手半握拳,在
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10160 阅读
中医推拿治疗颈椎病的作用
中医推拿是我国传统医药学的重要组成部分之一。它的治疗特点是不用吃药和打针,仅凭推拿师傅的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位,施以不同的手法,沿经络循行的路线、气血运行的方向,达到治疗的目的。现在我们就一起
颈椎病
10145 阅读
中医推拿的种类
推拿也称作“按摩”,它是一种物理的治疗方法。中医推拿是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的。中医推拿疗法,大致
中医推拿
10071 阅读
缓解头痛 中医推拿有妙招
头痛不是病,痛起来要人命,对于头部的疼痛相当大的一部分人都是忍着,再不然就吃一些止痛药。其实您其实不可不必这么忍着,动动您的手指就可以了。那赶紧来看看,缓解头痛的中医推拿妙招吧。 那么,中医是如何解决状况
头痛
10069 阅读
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