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三个穴位按摩让“夏打盹”能缓解

“春困秋乏夏打盹”，夏天最容易打盹，夏天人们往往会感到很疲劳，如何做穴位按摩使身体能够解乏呢？按摩哪些穴位能让解除夏打盹的困扰呢？我们一起来看一看。太阳穴位置与功能：位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一

穴位10026 阅读

壮阳的方法—按摩几个穴位

壮阳的方法其实没有那么复杂，用穴位按摩也可以提高阳气，提升性欲，平日里多按摩一下的几个穴位，保证让您的身体更加强健，男人的问题可以马上解决，快试试这种壮阳的方法吧。1.刺激商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指

壮阳10386 阅读

穴位按摩调理三焦

调理三焦，使之维持正常，是保证人体健康的重要途径。调理三焦，可按压以下三个穴位。一是合谷穴(位于手背第一、第二掌骨间，偏食指一侧)，此穴可调节中焦脾胃功能，对脾胃功能失调导致的腹痛腹胀、胃口不开、便秘

穴位10190 阅读

按摩穴位预防感冒

拿肩井穴该穴在颈部到肩端的中间部位，肌肉较丰富。两手拇指在前，食指和中指在后，提拿对侧该穴10次即可。此法可起到疏风及散寒解表的作用，尤其适合风寒感冒患者。揉足三里穴该穴位于腓骨小头前下方3指宽处。可用

穴位10025 阅读

按摩三穴位预防胃病

古人说：“胃为太仓，三皇五帝之厨府也。”为了保护太仓的正常运作，人体给胃部配备了护卫“三剑客”，即上中下三脘穴。如果平时让这“三剑客”站好岗，就可形成对胃的层层保护，让各种胃病无法侵入。上脘穴：在上腹部

穴位10049 阅读

穴位按摩来降压

穴位按摩降压练习步骤： 1.预备动作。坐在椅子或沙发上，姿势自然端正，正视前方。两臂自然下垂，双手手掌放在大腿上，膝关节呈90度角，两足分开与肩同宽，全身肌肉放松，呼吸均匀。 2.用拇指按揉太阳穴，顺时针

穴位10054 阅读

按摩手指穴位可辩病治病

现在检查身体会做很多的检查，下面就让中医教你，用手指辨别病症。一起来看看吧。检查自身内脏器官健康状况的方法是：用一只手的拇指和食指捏住另一只手的手指尖，然后反复地进行按压。如果该手指的指尖感到特别疼痛，

手指11094 阅读

提神宁心的穴位按摩方法

穴位很神奇，按压穴位可以防治疾病，下面就说说这几个穴位，给自己提神宁心。 1、按压后颈部第七颈椎棘突下的大椎穴，能够起到清热除湿的功效。 2、按压少少阴心经(手臂内侧外缘)和心包经(手臂内侧中线)，每天一

穴位10088 阅读

按摩穴位让您不再打盹

天气越来越热，总爱打盹，可按摩3穴位提神：风池穴风池穴位于颈部，枕骨之下，与风府穴(后发际正中直上1寸)相平。风池穴是足少阳胆经的穴位，按摩它除可提神外，还能缓解眼睛疲劳，特别对长时间在电脑前工作或长时

穴位10058 阅读

穴位按摩缓解你的困扰

人体的穴位很神奇，经常按摩可以治疗很多疾病的，下面就让中医教你如何按摩穴位赶走疾病。一起来看看吧。1、点压阳陵泉穴治胆绞痛胆囊炎、胆结石发作右上腹发生剧烈绞痛，若距医院较远，病人可在右小腿外侧腓骨头下寻

穴位10033 阅读

女士养颜推拿按摩四穴位

每个女人都想自己拥有如玉的晶莹剔透的肌肤。如何才能让肌肤看上去粉嫩白皙，水当当呢?中医专家要穴位推拿按摩身上的四大美容养颜穴。第1大穴位——足三里足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了，为什么这

女士10081 阅读

肾病的穴位按摩疗法

肾病的治疗以药物治疗为主，饮食治疗为辅。除此之外，肾病还可以通过穴位按摩法来治疗，按摩疗法治疗肾病常用的几个穴位有：太溪穴、涌泉穴和中极穴。如何科学有效的进行穴位按摩呢? 1、太溪穴原穴都是治疗内

肾病11209 阅读

穴位按摩缓解压力

【按揉心包经】心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉，起于胸中，出属心包络，下膈，一直走到中指。左右手臂各有一条。可以沿着心包经的穴位逐个揉按，每个穴位以痛为标准，凡是按到痛的点就要多按几下，

穴位11568 阅读

面部的按摩穴位

一般面部按摩可自己进行，工作或家务之外，对面部进行按摩，既可消除疲劳，又可健美肌肤。按摩前先洗净双手和脸，在脸上涂上按摩霜，按摩时用手掌或手指掌面在皮肤上朝一个方向轻轻按压。一般按摩方向与面部皱纹成直角。

穴位10043 阅读

按摩4个穴位有效预防感冒

感冒是我们经常见到的一种疾病，等到生病才去治疗不如提前预防。下面就叫教大家用穴位预防感冒。感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道疾病，而自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫功能，减少感冒的发生。眼下正是感冒和流

穴位10052 阅读

穴位按摩疗法可以治疗色盲

有人说色盲是遗传的，无法医治。色盲也因程度而异，严重者对色彩毫无感觉。这种人在工作上非常不便，因此时常不被录用。下面就介绍穴位的作用。色盲疗法有妙招：穴位与指压法 1、穴位与指压法指压位于眼球正中央下2

穴位10063 阅读

穴位按摩有助于排毒去水肿

我们的穴位很神奇，下面就介绍一种排毒去水肿的按摩方法。帮身体排出毒素。一起来看看吧。肚腩肉以打圈手势在腹部推按，有效将宿便和毒素排出体外，减轻肚胀情况。麒麟臂举起一边手臂，另一边合起手指由下往上揉按，

穴位10196 阅读

穴位按摩——保护我们的眼睛

现代人眼睛容易疲劳，用眼过度，所以好多人都近视。现在给大家介绍一下按摩的作用。保护一下我们的眼睛。1.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴先向下按，然后又向上挤。2.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉

穴位10135 阅读

按摩这些穴位远离亚健康

现在越来越多的人受亚健康的困扰，所以养生也越来越重要，这是改善人体环境，达到内外平衡的以中科学的方式。下面介绍一下穴位改善亚健康的方法。命门穴：是人体督脉上的要穴。位于后背两肾之间，第二腰椎棘突下，与

穴位10042 阅读

男人一定要学会这四个穴位的按摩

中医的穴位按摩一直是被推崇的，很多穴位具有治疗和保健的作用，我们平日保健不需要去推拿按摩的场所，自己也能给自己保健，这里小编就教会您最适合男人的几个按摩保健的穴位，自己就能为自己保健，延年益寿哦！顺逆时针

男人13576 阅读

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