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男性工作压力大，长期熬夜会造成性能力下降的隐患。这可如何是好呢?中医指出，按摩双耳能够健肾提高性能力。中医学认为，肾开窍于耳。经常按摩双耳能健肾提高性能力，“金冷健肾操”的第二段内容，就是掸耳。

健肾10047 阅读

养肾已经成为一种社会现象，随着人们保健意识的增强，越来越多人意识到养肾的重要性。但是每天千篇一律的方法已经是很多人在养肾的道路上后退了一大截。今年冬季流行按摩法养肾。第一是腰部按摩、第二是脚心按摩。

肾10033 阅读

爱美的女孩子都会做肠胃spa或是面部按摩，为了就是能清理体内毒素，还健康身体，但是殊不知我们的肾脏才是最需要进行排毒的器官，肾脏毒素有着以下几种表现症状，专家教大家科学的肾脏排毒保健。我们知

按摩12606 阅读

补肾壮阳不是一定要胡吃海喝，或是保健品吃个不停，其实简单的几个按摩动作也能让你强壮起来，提高精力补肾健体。让你的夫妻生活美满幸福，爱人也会对你小鸟依人。 1.下腹部摩擦临睡前，将一只手放在

无论是中医还是西医，对肾脏的重要性都是给予肯定的，可是这么关键的脏器也是会有罢工的时候，主要是因为他也会有毒素产生，其主要症状有四个，下面我们请专家为我们讲解具体的症状表现和肾脏排毒方法。我们知道

肾脏12044 阅读

深秋袭来，很多人都开始手脚冰凉了，运动没时间，食补见效慢，怎么办好呢?专家为你支招，不用大运动就能养肾健身的方法，就是拉拉耳朵，做个耳朵按摩操，包你暖暖过寒冬。提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后，

耳朵10158 阅读

现在许多人都发现自己并没有什么毛病，却总是容易腰酸，从中医角度来说，腰和肾是有关联的，所以要想摆脱腰酸，就要养肾。中医按摩就能够让你很好的达到补肾的效果。古话说：“肾气一虚，腰必痛矣。”肾主骨生

①摩丹田。掌摩热，置脐下3寸下丹田处摩3～5分钟。 ②摩腰眼。两掌摩热，在背侧腰眼处摩3～5分钟。 ③推脊柱。先沿背部督脉点按诸穴，以命门、身柱等为重点，再用掌推(自下而上);沿脊旁0.5寸夹脊穴处，

肾德10016 阅读

中医学说认为：肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有得多在耳。所以经常摩耳可起到健肾养肾的作用。具体方法以下几种： 1，拉耳屏：双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉，手拉由轻到

肾10020 阅读

许多男性朋友们都在寻找补肾壮阳的方法，而且很多的男性朋友会选择食用壮阳药来提高性能力，壮阳药虽然立竿见影但是却不能起到长久的作用，而且长期食用可能会产生依赖性下面是专家为大家推荐的几种按摩治疗肾虚的方

男人13462 阅读

男性朋友总是在寻找补肾壮阳的药，一些成人保健品虽然能够达到补肾壮阳的效果，但是却是短暂的，而且会有依赖性，如果服用不当甚至会出现生命危险，下面是小编为大家推荐的几种通过按摩的方式来达到补肾的效果。

穴位31328 阅读

补肾壮阳是男人们不变的话题，补肾药的危害大家都知道，有没有什么办法可以健康的补肾呢？肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。介绍几种按摩方法： 1、两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后

补肾是男人们非常关心的一个问题，补肾有许多中方法，日常饮食，吃药，针灸等其实我们只需平时适当的按摩，选择正确的方法就会有很好的养肾效果。腰部按摩操有两种做法：一、两手掌对搓至手心热后，分别放至

肾10272 阅读

男人按摩一般是可以养肾的，对身体健康有一定的好处。男性在日常生活当中要适当对身体进行按摩，能够加快局部喜欢疏通经络，对肾脏也是有一定好处的，同时也可以辅助发生肾虚的症状，但是对于肾虚比较严重的，已经伴随着明

在中医里有许多“男人穴”，每天花上几分钟，长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。搓耳推荐指数：★★★★★ 按摩耳廓能调节肾的功能。用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟，

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