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功法一：按摩内三角，内三角的具体位置，说白了基本一个等腰三角形，或者是一个类似的梯形。两个边，是两个大腿根的淋巴结处，，也就是图上的急脉、冲门、府舍，而底边就是阴埠处。也就是图上的曲骨的位置(耻骨联合部位)

腿部按摩方法通常包括双手交叉按摩、双手扭动揉搓、穴位按摩法等。1、双手交叉按摩：这种按摩法主要将两只手掌扣在脚踝周围，双手交叉向上按摩，通过反复按摩，使局部肌肉得到放松效果。2、双手扭动揉搓：双手扭动揉搓需

眼睛是人脸上的一个重要标志物，爱美的女性注重对自己皮肤的保养自然也很注意对眼睛的保养，但是眼部的皮肤比起脸上的皮肤来要娇嫩好多，所以很多人都是眼睛比脸上更容易衰老，但是眼睛一旦出现问题的话是很难修复的，而

养生成为了全民的话题，不同的人，都是有着不同的养生方法，那养生本身就很全面，并不是很单一，所以在日常生活中，想要养生的话，就要对养生进行一些了解，这样才会知道，怎么养生才好，那足部养生是什么呢，也都是一种

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