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产后如何护理
(1)按摩子宫:目的是帮助子宫的复原及恶露的排出,亦可预防因收缩不良,而引起产后出血。方法:先找出子宫的应置,对于正常分娩的产妇,可以轻易在肚脐下,触摸到一个硬块,即子宫的应置。当子宫变软时,用手掌稍施力量
产后护理
按摩子宫
恶露的观察
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冬季做SPA需要注意什么?
SPA是一种近年来流行的养生的方式,因为简单方便受到了人们的喜爱,SPA所具有的独特的保健的功能,能够彻底的放松人体的器官,对于身体上的病变也有一定的疗效,受到了我们的重视。需要注意的是在不同的季节做SP
冬季
清宫
子宫
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