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丰胸可以多吃一些木瓜、猪蹄、猪皮等。1、木瓜：木瓜当中含有木瓜没在吃了以后可以促进乳腺管的扩张，对于丰胸也有明显的帮助，但是饮食需要长时间调理。2、猪蹄：猪蹄当中含有丰富的胶原蛋白，吃了以后可以增加乳房的弹

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保健按摩是指医者运用按摩手法，在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，调节体内内环境的变化，增强体质，健美防衰，延年益寿的目的。

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