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穴位养生”没那么简单

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因为每个人的体质不同、取穴方法各异，坚持时间长短不一样，所以效果也就不同，但很多人并没有意识到这一点。最重要的是，对穴位养生的期望值不能太高，对于不是中医大夫的百姓而言，穴位养生毕竟只是平时保健或辅助治疗疾

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多种疾病穴位按摩全能治

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大雪如期而至，天气也愈加寒冷，体质差的人们在这个时候很容易患上各种疾病，中医看来，如果此时通过穴位按摩，可以帮助强身健体，舒经活络，调节阴阳平衡，甚至有延缓衰老的功效，但是在穴位按摩的时候，技巧和方法

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