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您是否发现经常会见到一些脸上长痘的人，而且长出来的痘痘相当可怕，又大又红而且还有分泌物出现的很让人倒味口吧。其实痘痘是最常见且最治疗的皮肤问题，治疗的方法也因为而异不见的效果很好，常常有一些人抱怨自己的皮

因为每个人的体质不同、取穴方法各异，坚持时间长短不一样，所以效果也就不同，但很多人并没有意识到这一点。最重要的是，对穴位养生的期望值不能太高，对于不是中医大夫的百姓而言，穴位养生毕竟只是平时保健或辅助治疗疾

身体的不同部位有疼痛、疲劳是很多人都会碰到的事，缓解这样的劳累可以借助不同的按摩手法方式，自己帮自己来改善不适感。按摩应该注意的 1、热敷疼痛部位按摩之前先用热毛巾脱5-10分钟，特别是身

为了缓解和消除身体的疲劳，我们经常的用的方法就是按摩，可是对于不是专业的按摩师的我们来说，可能因为方法的不当没有起到良好的作用，下面就为大家介绍一些简单的按摩方法，以供自己在家做，消除身体的不适感。

女人都想要挺拔的胸部，有用各种丰乳霜的，有做整形的……可是费了不少劲，收效也并不都好。按中医理论的一些按摩方法，不妨试试，让丰胸在手指间运作，轻轻松松可以见效。快来试试吧! 按摩丰胸一

失眠是指入睡困难，轻者难以入睡、睡中易醒，重者整夜不眠。导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴

失眠10720 阅读

颈椎病已经是一种非常常见的疾病了，坐过办公室的人都知道颈椎病的痛苦，除了脖子僵硬疼痛外，手指也会发麻，更严重者头还会晕，这些疾病其实都是可以预防的，中医里面着重按一下几个穴位便能防治颈椎病，我们一起来看一

穴位10654 阅读

许多性功能障碍者，多方求医问药大费人力财力，其实对于一些非病理性的朋友可以偿试用最简单的按摩法来壮阳，按摩做为中医养生的主要方法之一，以其方便有效的特性在几千年的中医文化中一枝独立。下面我们就来介绍

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日常生活中，小儿尿频是很常见的，引起尿频的原因分为病理性和生理性两种。正常小儿每日排尿次数为：1岁约15一16次，2—3岁约10—12次，学龄前约6—7次。中医师告诉你：简单按摩缓解小儿尿频。一、

小儿31690 阅读

面对繁忙的工作和生活的压力，使得许多男性朋友们承受着巨大的压力，出现体力不支的现象，那么男性朋友应该怎样缓解疲劳，提高性能力呢？下面是古书的一些按摩疗法。一、意念转移《毓麟验方》有移心至宝丹一

性10050 阅读

前列腺问题是当代男性疾病中最为常见的疾病之一了，生活中不仅要养成规律的生活习惯，还应该注意饮食保养，或按摩保养，下面看一下还可以通过按摩的方式对前列腺保养！第一，顺时针按揉小腹30下，然后按压小腹

前列腺10171 阅读

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