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虽然阳光让自然界得以运作，但是说到护肤，阳光却是我们保养肌肤的克星。并且，随着年龄的增长，人的肌肤哪里有不变的呢?我们要做到的，就是尽量减少肌肤老化，变黑，变粗糙等情况。这里为大家介绍几个好方法，帮助你赶

天气慢慢转凉，人的皮肤也开始减缓新陈代谢了，炎炎夏日里的紫外线和疏于对皮肤的保养还未及时修护时，换季后的冷空气的侵袭会使皮肤更易受伤变得很干燥、然后粗糙、暗沉无光。怎样才能缓解受伤的皮肤，让爱美人士在

每一个爱美的人士都希望自己的皮肤是非常白嫩的，但是我们长期受到太阳以及电脑等的辐射导致我们很难拥有美白的肌肤，所以我们一定要想办法来改善自己的皮肤，令自己的皮肤美白起来，我们的皮肤一旦美白了，不但人看起来

随着我们对于养生的深入了解，越来越多的养生方法被我们开发出来，韩式汗蒸就是一种韩国的养生方法，韩式汗蒸的出现给我们带来了很多的好处，所以韩式汗蒸也是非常受人们欢迎的一种养生方式，我们除了要了解一下什么是韩

SPA是当下非常流行的做法，我们经常采用SPA来起到美容的功效，SPA有非常好的作用和功效，所以我们不妨学习一下自己如何做SPA，SPA有抵抗压力和瘦身的作用，此外SPA还能加快我们的新陈代谢并且有促进排

在我们爱美的同时，千万要注意脚步的健康哦，让我们仔细洗脚、洗袜子、清洁靴子，这些很重要，不要让他们成为我们的美丽杀手。 1为脚部做香熏浴首先，将双脚浸在加有清洁液及香熏油的温水中约五至八分钟

皮肤是我们人体的重要组成部分，它不仅关乎我们的审美标准，还能保护我们不受各种细菌的侵犯，现在的人越来越重视皮肤，不仅仅是为了保护我们人体的免疫系统，更多的是为了美观，在这方面，女性朋友显得尤为重视，很多女

拥有雪白的肌肤是每一个人的梦想，俗话说的好，一白遮百丑。可见肌肤美白的重要性。很多人想尽一切办法使肌肤美白，现在什么护肤产品都有，随便选择。以前可是面膜、按摩霜什么都没有，很多爱美的女性随便往脸上贴个黄瓜

许多水果的提取物都被添加在面膜的成分中，辅助面膜美白滋养的功效，比如柠檬，黄瓜等。西瓜也不例外。炎炎夏日西瓜使人们经常食用的解暑良品，而不论是瓜瓤和瓜皮，都可以尝试自己DIY成美容的有力武器，大家不妨动手

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