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运动锻炼
怎样快速消肿化瘀
快速消肿化瘀一般可以通过冷敷、热敷、药物等方式改善。1、冷敷:当患者受到了撞击,局部出现了肿胀和淤血的问题,可以在早期间进行冷敷时,毛细血管收缩减少渗出,缓解局部肿胀和疼痛的问题。2、热敷:局部碰撞出现肿胀

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