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缓解血瘀型痛经的方法可以通过做好身体保暖、调整饮食、服用药物等方式来改善，这样才有利于缓解痛经不适的状况。1、做好身体保暖：出现血瘀型痛经的情况，大多数是由于身体受寒没有做好身体保暖和护理工作的原因导致，一

女人肾虚有失眠烦躁、怕寒畏冷、腰酸痛、月经不调、不孕等，可根据具体症状在医生指导下选择合适的方法治疗。女性肾阴虚，心情容易烦躁，注意力难以集中，经常失眠，做梦还会感到腰膝酸软，肾虚会导致肾气不足使月经不调，

更年期女性朋友爱吃甜食的严重后果你关注过吗？处于更年期的女性朋友情绪不稳定，正在处于一个非常时期，专家提醒妇女朋友，由于更年期内分泌改变，糖代谢、脂肪代谢常会紊乱，所以说，更年期女性朋友应控制饮食，少吃甜

女性在更年期阶段钙质流失达到一个高潮，各关节都会出现些许的不适，如若没有及时补充钙质，待到发展严重了就会伴随着牙痛等其他骨质疏松的并发症。健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事

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　　没有经受过痛经困扰的人是永远无法体会到其中的痛苦的，有的女性甚至还会有严重的痛经症状，这让她们每个月都有几天过得甚是辛苦，那种折磨是难以向其他人诉说的，那么，究竟痛经严重怎么办呢？专家说，痛经可以通过食

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痛经女孩子都经历过，就是认为肚子疼，其实除了腹部的不同的疼痛感觉外，还会在身体其他部位出现不适的症状，像是腰部、胸口等。亦或是会有乳房滕彤彤、烦躁易怒、恶心头晕、肠胃不适等，这一连串的症状会让女性朋友痛苦

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