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有什么花钱却能治痛经的方法

有什么花钱却能治痛经的方法

1、看喜剧放松大脑当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛;一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。2、学眼镜蛇运动能强化腹肌及承受子宫收缩时的疼痛，有缓和的

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女性处于更年期应避免剧烈运动

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专家指出：女性到了更年期不宜剧烈运动。研究报告显示，成年初期的体重指数(BMI)偏高会增加卵巢癌的危险，但体重及身高对于更年期后的女性来说已不再是患卵巢癌的重要诱因。 “爱荷华妇女健康研究”在1985

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