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男性减肥

男性腹部减肥

男性腹部减肥

看看现在大街上，大肚子的不单单是孕妇，一些男人的肚子大的像怀孕几个月一样，这就是我们经常说的将军肚!其实对于男性朋友而言，夏天喜欢喝点啤酒吃点烧烤，平时因为工作又缺乏锻炼，是很容易导致自己的肚子越来越大的

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男性减肥方法有哪些

男性减肥方法有哪些

男人减肥的方法有很多种,比如,在平时的时候,要管住自己的嘴,不吃一些油腻的食物,不吃太多,每次吃八成饱就可以了,如果吃得太饱的话,会使男人的身体脂肪堆积起来,不利于男性减肥。每天摄入标准碳水化合物的一半,然

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