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长寿
每天跑步五分钟，延长寿命三年
慢跑是可以延长寿命的，根据科学家的调查结果显示，如果饭后能够慢跑五分钟，是可以延长三年的寿命。在美国庞大的信息库中，曾经有五万多的研究人员在这项信息库的调查中，五分之一的人是自己每天坚持跑步，
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