导语：夏季里的各种毛病也逐渐多了起来，夏季的特殊气候让人们脾胃不适，没胃口，总是吹空调的人们还会觉得无力，这时候就需要用一些特殊的凉茶配方来帮你祛除暑气了。一下推荐的几款凉茶配方是经典有效的，大家不妨一试：
陈皮茶 将干橘子皮 10克洗净，撕成小块，放入茶杯中;用开水冲泡，盖上杯盖焖10分钟左右;然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑，又能止咳、化痰、健胃。
桑菊茶 将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮;然后去药渣，加入少量白糖即成。可散热清肺润喉、清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
荷叶凉茶 将半张荷叶撕成碎片，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用。可防暑降温。
香兰凉茶 藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲泡，盖上壶盖焖5分钟，加入冰块冷却待饮。能解热祛风、清暑化湿、开胃止呕。
注意：这些凉茶配方虽然都有这些祛暑的作用，但是也要注意个人的体质，比如说体质虚寒的人就不宜喝凉茶。
〓雪漫似穹天问#我听朋友介绍说苦荞茶的口感很清香醇厚，而且对皮肤保养也有好处。我就也想喝，但是体质不太好，苦荞茶是属于凉性还是温性的？大众养生网小编解答：苦荞茶
处于感冒期间最好是不要喝凉茶的，尤其是风寒感冒的人，是不能喝凉茶的。从中医上来说，风寒感冒最适合喝一些可以温补的茶，这样可以驱走风寒。如果喝了凉茶就相当于吃了一
血顺着地的裂痕问#我这两天受了点风寒，整个人的气色都变得很差，感觉吃什么都没有什么胃口，想要弄一些罗汉果茶起来喝，不知道感冒期间能不能喝。大众养生网小编解答：感
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我的愛不痛、。问#请问烘培的大麦茶是良性的还是热性的，我有胃寒的情况，喝了之后感觉非常的舒服，请问大麦茶是凉性的吗？有什么样的功效？大众养生网小编解答：大麦茶应
先森,表酱紫问#我舍友泡了一杯茉莉花茶，闻起来感觉挺清香的。我也想在平时多喝茉莉花茶，可是害怕自己体质不适合，茉莉花茶属于什么类型呢？大众养生网小编解答：茉莉花
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