感冒了、发烧了对于我们正常人来说不是什么大病，吃几片药就可以好。不过，对于哺乳期的女性来说，如果遇到感冒发烧，最好的做法就是不吃药，毕竟有的药物会对母亲的乳汁产生影响，让宝宝吃了之后很容易患病。假如不治疗的话，持续的感冒发烧不可能给宝宝继续喂奶，会影响到宝宝的正常发育。那么，有没有不吃药就能解决的方法呢？
1、治疗什么的都是浮云，预防最重要！经常喝鸡汤会增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，可以治疗感冒。
2、湿敷帮助降低体温。热的湿敷可退烧。但是当病人觉得热得很不舒服时，应以冷湿敷取代。
在额头、手豌、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。假使体温上升到39.4C以上，切勿使用热敷退烧。应以冷敷处理，以免体温继续升高。当冷敷布达到体温，应换一次，反复做到烧退为止。以海绵擦拭全身蒸发也有降温作用。
3、在保温茶杯内倒入42度左右的热水，将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次，能加速感冒的好转。
4、可以通过多喝热水，多盖被子发发汗、洗桑拿、用热水泡脚的方法来发汗，起到身体退热的目的，但同时也要注意补水。
5、常见的退烧饮食疗法：
糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。
梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。
白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。
橘皮生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。
如果在母乳喂养期间高烧不退的话，千万不要相信打针治疗的方法，有的人认为既然不能吃药可以去医院打针，要知道如果进行药物注射的话，也是会影响到母亲乳汁的质量，很容易通过这种方式把病毒传染给宝宝。再者就是注射的都是消炎药，很容易通过乳汁进入到宝宝的体内，给宝宝的健康带来危害。不妨在发烧的时候多喝一些温开水，可以用奶粉代替乳汁暂时喂宝宝，等身体好了之后继续母乳喂养。
