现在车是越来越多了，晕车的人也越来越多了。本来乘车出行就是很愉悦的事情，尤其是出去自驾游，那真叫一个美。可是，对于哪些经常晕车的人来说，这种出游方式就是受罪，一旦出现晕车的情况，不但感觉头晕目眩，还会呕吐，假如不是自己的车，吐的满车都是那多尴尬啊！那么，有没有什么方法可以避免自己晕车呢？小编就来介绍几种食物，都可以避免出现晕车的问题。
1、榨菜
榨菜色香味俱全，很多人都喜好用榨菜佐餐，也有人喜好在旅途中戴上一两包榨菜。一来榨菜爽口开胃，能够消除旅途劳乏；二来榨菜能够减缓搭车时头晕气闷等晕车症状，有人乃至将榨菜称之为“自然晕车宁”。在《本草大纲》中记录：“榨菜性温，有宣肺化痰之成果，可以利膈顺气。”这也是榨菜能够开胃并减缓晕车症状的缘由。晕车重要是人耳朵前庭功效停滞而至，而榨菜能够通利九窍，和谐内耳不服衡的状况，从泉源上防备晕车。别的，榨菜含有丰硕的维生素B1，具备抚慰神经的感化。
二、橘皮
搭车前的一个小时，将奇怪橘皮概况朝外，向内对车，然后瞄准两鼻孔，用两手指挤压，皮重便会放射出带有芬芳味的油雾，这类油雾能够按捺晕车恶心的症状。
适口可乐和果汁
三、姜
将鲜姜片装在小塑料袋内，搭车的时候随时放在鼻孔上面闻，使其辛辣味吸入鼻中。姜能够防备晕车，由于它能够吸取胃酸，制止恶心。
四、食醋
在搭车前的5-10分钟，饮一杯加了几滴食醋的温开水，如许在途中也不会晕车。
除了利用食物来解决晕车问题之外，也可以去药店买一些晕车药带在身边，这样在上车之前吃上两粒，也可以避免出现晕车的情况。不过买晕车药一定要注意生产厂家，千万不要购买三无的晕车药，否则不但不能解决晕车问题，反而会伤害到自己的身体健康。提示：如果经常晕车，那么在坐车之前尽量少吃一些食物，能补充足够的能量就可以了，吃太多万一出现呕吐的情况，真的很尴尬。
