生完孩子时候呢感觉肚子上面的妊娠纹无法清除，也不知道用办法好，最近有些和我一样情况的妈妈呢，妊娠纹都会很少，而且消失的也是很快，说是有一种很不错的办法可以做医学上面的电波拉皮的方法，但是总感觉这样的办法是不是有副作用呢，所以就没有很好的做，现在教给大家一些很安全的做法，也就是通过一些按摩的办法来消除，那么应该如何进行有效的按摩呢？
一、温水沐浴，增加肌肤弹性
妊娠纹能消除吗?明星大多会采用温水沐浴的方式，一方面，这样可以让自己更加干净，另一方面，沐浴对肌肤保养有很大的帮助。
温水沐浴的目的在于增加肌肤的弹性，让肌肤看起来更加光滑、柔软。在沐浴之时，注意集中力度在妊娠纹比较严重的地方，这些地方因为纤维失去弹性，所以在修复的时候需要特别的注意。而在沐浴之时，可以用热水直接对准淋，然后一边淋，一边按摩，效果相当不错。
二、站立按摩，塑形去妊娠纹
具体做法：站在地板上，两脚分开与肩部保持同样的距离，然后调整自己的呼吸，双手抓身上因为怀孕而出现的赘肉，注意力度不能过大，避免伤害到自己，同时坚持三五分钟，然后恢复原来状态。之后再进行，这样反复做大概五到十组即可。
然后，侧卧在床上或者是垫子上，用掌心推摩有妊娠纹的部位，力度要稍微大一点点，因为要促进细胞的修复和再生，所以大一点力度会有效果。坚持几分钟之后，换另一边侧卧，然后再继续同样的动作。
妊娠纹多了可以进行按摩，特别是上面的一些具体的动作都是可以做的，只要是能够很好的按摩妊娠纹，说不定有一天自己再也不会出现这样的困扰了，同时妊娠纹呢也会随着日子的流逝渐渐的消失掉，但是前提就是需要每天的进行按摩，如果一个人不能坚持的话，那么再少的妊娠纹也不会轻易的消失掉，所以这个动作必须要好好的锻炼才行，才能够让身体的很多妊娠纹消失掉。
