怀孕期间该注意什么

作者:幸福哇哇叫  时间:2015-03-28 11:48:41  来源: 大众养生网

现在80后的女性很多都已经结婚生育90后的女性也都结婚。现在特别多的是刚怀孕的女性,虽然说有婆婆和老公来帮忙,但是还是有非常多的女性对怀孕的知识是有非常的缺乏现象。也有非常多的女性想了解一下怀孕期间到底需要注意些什么?其实怀孕期间不仅是受累,而且还是非常开心的一件事。

怀孕期间该注意什么

是妊娠头2个月最常见的不适,约会50%的孕妇有不同程度恶心表现,1/3的孕妇有呕吐经历,以清晨最明显,少数孕妇全天频发。此症状与孕妇的焦虑情绪有关。护理工作应首先评估孕妇的现状,而后为孕妇提供缓解措施。根据降低焦虑状态并提供健康环境可减少恶心呕吐的护理原理,指导孕妇全身性的预防措施有休息、放松、保持精神愉快、适当锻炼、保持环境空气流通。

妊娠早期,由于增大子宫压迫膀胱所致。当妊娠12周子宫越出腹腔后,症状自然消失。妊娠晚期,由于胎先露的入盆,膀胱再次受到挤压,尿频现象又重复出现。某些孕妇咳嗽、擤鼻涕或打喷嚏时有尿外溢情况。护士需要向病人解释出现症状的原因,只要排除尿道感染情况,尿频、尿急属于正常现象。不必要为此限制孕妇液体的摄入量,以免导致脱水,影响机体正常代谢过程。同时指导孕妇作缩肛运动,训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。尿频、尿急以及孕期溢尿情况,在妊娠终止后,症状自然消失。如果症状继续存在,表示会阴肌肉过度松弛或盆底有损伤,应该进一步检查、处理。

你可能已经觉察到自己的文胸变紧了,很快你或许就需要戴比以前大一些的文胸,以便更好地支撑你的乳房。这是因为体内激素水平的增加导致乳房变大,其他组织也在发生改变,这些都是为母乳喂养做准备的。

你会感到疲劳而嗜睡,因为恶心和呕吐当然也会消耗你的体力。如果可以的话,尽可能晚上睡9-10个小时,或者白天的时候也小睡一下。

进入怀孕2个月,胎儿各个不同的器官开始忙碌地发育,从怀孕到现在,你也许第一次有腹部疼痛的感觉,这种情况在许多孕妇身上都曾发生过,这是因为你的子宫在迅速地成长扩张。

三、本月妈妈的情绪变化与建议

此时,你可能会胃口不好,会出现晨昏乏力,恶心呕吐,尿频等症状。荷尔蒙分泌也增多,导致您情绪烦躁,这是很多孕妇都有的现象。

但这个阶段是胚胎鄂部发育的关键时期,如果你的情绪波动过大会影响胚胎。所以,您要好好调整自己的情绪,保持愉快心情。

妊娠期间,由于激素的作用,新陈代谢旺盛,阴道上皮细胞及宫颈腺体分泌旺盛,致阴道分泌物增多。通常为乳白色,属于正常的生理现象,不过常给孕妇带来不适。当发现阴道分泌物增多时,护士要善于识别异常情况,例如分泌物为黄绿色或带血伴难闻的臭味,以及孕妇反映外阴有明显刺激、搔痒等症状,需及时检查明确炎症的性质,予以治疗。如果属于生理现象,护士需与孕妇讨论症状出现的原因并为其提供有效的措施,例如勤淋浴,常换内裤,保持外阴部的清洁,促进舒适。并告诫孕妇应该避免穿尼龙质料内裤,推荐使用吸水性好、质地柔软的棉质内裤。

这是女性现在怀孕的时候是最美丽的。不要以为怀孕的时候出现了肥胖或者出现了妊辰纹之类的都会感觉到自卑女性,孕妇一定不要有这种心情,用开心和快乐的心情来面对即将出生的小宝宝。一直有一句话说"在怀孕期间是最美丽和最漂亮的而且是非常伟大的"。这句话就是针对女性最真实的说法,老公在这个时候也是需要多关系和爱护妻子的。对于大家身边的问题大家一定要非常的认真的去应对。

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