清晨是美好一天的开始，但是有时晨起的一些小小不适正向你预示着一些疾病，你是否一起床就头晕脑胀、一起床就觉得浑身酸痛无力，因为早上受脑垂体分泌的影响，你身体的哥哥部分其实还未完全的苏醒，肌肉十分的松弛、血液缓缓的流动，正是因为这是你身体机能没有完全启动的时刻，所以说也是一些疾病初露端倪的时刻，你只要细心地观察自己晨起的感受，就能为自己判断一下即将你要预防哪一类的疾病，防患于未然。
清晨头昏或头痛
优质睡眠后，早晨醒来时应该感到头脑清醒，神清气爽。如果早晨醒来头脑不清醒，反而昏沉沉的，或者有头晕症状，提示可能患有颈椎骨质增生、血脂增高等疾病。建议尽快到医院做头部、颈部CT检查或者检测血脂等各种血液指标。
早醒失眠
在凌晨三四点钟的，一般情况下，别人都还在睡梦中的，而你却出现睡不着早早酒醒来的状况，而且心情郁闷，九九不能再次入睡。如果是这样的事情经常发生的话，那么就很有可能暗示您有比较严重的神经衰弱了。这时候您需要的是要从自己的生活习惯来调整。包括系统的健身活动，旅游疗养，调整过于紧张紧凑的学习、工作方式，养成午睡的习惯等。有些抑郁症和精神心理障碍的病人也会出现早醒失眠的毛病，建议及时在医生指导下服用抗焦虑、抗抑郁药物，改善焦虑和抑郁情绪的同时，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。
清晨浮肿
在清晨就出现浮肿现象，那么多数是与您的身体当中很多器官的不正常有关联。而且晚上在睡觉之前吃的过饱或者是吃的太咸都会引起浮肿，因此，你需要的是改善自己的饮食，多多食用清淡的食物。但其他部位浮肿要重视，例如眼睑等疏松部位、身体下垂部位浮肿分别代表肾脏和心脏功能出现问题，若从面部浮肿扩大到全身时，患肾脏疾病的可能性很高，应尽快到医院检查，以确定病因。
以上就是小编提醒你的晨起发生哪些不适可能是身体健康在向你发出信号，千万不要置之不理，因为这些小信号也许正预警你疾病的到来，在晨起的时候是你计划美好一天的时刻，但是也不要忽视你的身体，因为只有好的健康的身体，才能有资本享受这美好的一天。
